YOUR STYLE 素敵に暮らしたい

日々の暮らしを自分らしく笑顔で過ごせるように♡

心を整える

気持ちが落ち込んでいるから、

体まで重いのか…。

体が疲れているから、

気持ちまで、沈むのか…。


9月くらいから、

気分が落ち込んでいる日が多くて、

体がダル重の日も多いです😱


今一番のストレスは、

職場での人間関係💦


心の負担を減らすには、

負担に思っていることを、

フォーカスしすぎないようにしなければ。

つらいことがあると、

その事ばかり、考えすぎてしまう…。


職場の人間関係が、

私の人生のすべてではないし、

そんなことに振り回されるような

自分では、いたくないと…。


今晩はこの本を読んで

心を整えます⤴︎